TRENING OG HELSE!

Toppidrettsutøvere er bare altfor kjent med prosessen med forsuring som oppstår i kroppen og musklene.




Alka drops er designet for å gi alkalisk vann på en sikker måte og for å tillate kroppen å absorbere natrium bikarbonat direkte.
Produkter for idrettsutøvere og sportsutøvere:
Kroppen og musklene deres roper ut etter dette!





 Men også mindre avanserte utøverer vet sikkert
hva muskelsmerter er.

Under sportslige aktiviteter, forbrenner muskler mer næring enn de vanligvis gjør. Denne ekstra forbrenning av næringsstoffer krever også en større mengde oksygen for å brenne de ekstra næringsstoffer i musklene. Med tiden blir tilførselen av oksygen til musklene utilstrekkelig, som et resultat at forbrenningen ved oksygen ikke lenger kan skje (anaerob forbrenning). På dette stadium frigjøres melkesyre fordi kroppen brenner sukker (glukose) for å imøtekomme det økte energikrav. Melkesyren akkumulerer og forårsaker at pH-verdien i kroppen og muskler senker seg svært raskt (forsuring). På et tidspunkt, vil kroppen nå en kritisk fase.

Smerte, tretthet, forvirring og manglende koordinering er tegn på de manglende alkaliske buffere, natrium bikarbonat i blodet for å nøytralisere den giftige melkesyre. I dagene etter anstrengelsene, kan akkumulert melkesyre fortsatt være til stede, noe som resulterer i muskel smerter som i betydelig grad kan forstyrre den daglige fungsjon.

Med Alka drops og Alka tabs produkter kan du la kroppren produsere bikasbonat selv. Melkesyre og andre giftige avfall som akkumuleres i løpet av dine sportslige prestasjoner er dermed umiddelbart nøytralisert. Du trenger ikke lide av effektene av forsuring, du kan overleve din ytelse og gjenopprette den raskt etter din innsats.




 
ER URINSYRENIVÅET FOR HØYT? HVORDAN KAN DU REDUSERE DET PÅ EN TRYGG MÅTE?
Urinsyre er giftig syre avfall som dannes under purinmetabolismen. Puriner er stoffer som frigjøres under nedbryting av celler i kroppen. Puriner er også frigjort under fordøyelsen av matvarer som inneholder puriner.

Økt urinsyre produksjon bestemmes av arv, og det er ingenting du kan gjøre med det. Hvis det i tillegg til den økte arvelige urinsyre produksjon, er aktiviteter som resulterer i enda mer urinsyre produksjon, kan det føre til at kroppen utvikler visse relaterte lidelser.

Justering av diett: Unngå eller begrense purine-rik mat, fordi under fordøyelsen av purin, er urinsyre dannet:
- Mat med svært høye nivåer av purin inkluderer: gås, spill, sardiner, sild, ansjos, ørret, laks, torsk, skalldyr (blåskjell, hummer, østers) innmat, belgfrukter og spinat.
- Mat med moderate nivåer av purin: okse, kalv, kanin, lam, kylling, kalkun, and, due, krepsdyr, asparges, blomkål
og sopp.
- Mat med lave nivåer eller ingen purine: grønne grønnsaker, frukt, melk, ost, egg, ris og andre kornsorter, pasta, poteter, brød og syltetøy.

Natrium bikarbonat er den alkaliske buffer i blodet som nøytraliserer urinsyre og dermed opprettholder en konstant pH i blodet. Man vil ikke lide av akkumulering av urinsyre hvis det er tilstrekkelig bikarbonat tilstede i blodet. Imidlertid er det et faktum at, i tid, bikarbonat i blodets nivå, reduseres. Stimulering av bikarbonat produksjon i kroppen hjelper kroppen å nøytralisere overskytende urinsyre tilstrekkelig. Med tilstrekkelig bikarbonat nivåer, vil urinsyrekrystaller i leddene også gradvis bli oppløst og som følge vil, faren for betennelse forsvinne.

Å redusere urinsyre ved å øke natrium bikarbonat i blodet er en relativt ny metode. Leger vet at ved å øke natrium bikarbonat nivåer, vil urinsyre bli brutt ned, MEN DE HAR FREMDELES UTILSTREKKELIG KUNNSKAP
MED HENSYN TIL DET FAKTUM
AT VED Å DRIKKE ALKALISK VANN,PRODUSERER KROPPEN NATRIUM BIKARBONAT.

Hvis folk, ved å drikke alkalisk vann hver dag, har gjenopprettet sine natrium bikarbonat nivåer, kan overskytende urinsyrer nøytraliseres kontinuerlig. I tid, vil det være mulig igjen å gradvis følge en variert purine-holdig diett fordi natrium bikarbonat i blodet muliggjør et effektivt urinsyre sammenbrudd.

FOR Å TAKLE PROBLEMET MED ØKT URINSYRE,ER DET BEST Å DRIKKE ALKALISK VANN HVER DAG,FORDI DET ER EFFEKTIVT OG TRYGT, MENS DU OGSÅ KAN NYTE ET VARIERT KOSTHOLD.